Metabolismul poate fi susținut de regim echilibrat și sport

O multitudine de studii au documentat de-a lungul timpului beneficiile multiple ale sportului sau mișcării pentru sănătate. Multe studii insa sunt pur observaționale si prezintă întotdeauna problema diferit  (oamenii care fac exerciții fizice sunt mai sănătoși) in loc sa prezinte dovada cauzei și a efectului acesteia , respectiv faptul că exercițiile fizice , mișcarea și… Continuă lectura Metabolismul poate fi susținut de regim echilibrat și sport

Viața sănătoasă și viața sedentară

Relațiile romantice beneficiază de ambii parteneri care se angajează în activități care se îmbunătățesc pe ei înșiși, familia în ansamblu și asigură sănătatea și bunăstarea fiecărui individ. Un stil de viață modelat de fitness realizează toate lucrurile menționate anterior, mai ales atunci când este împărtășit între parteneri. Este mai mult decât simpla remodelare a corpului… Continuă lectura Viața sănătoasă și viața sedentară